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Les on-dits de la Nutrition : Rubrique vrai-faux n°1

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Mythes, vérités, raccourcis, infos, tendances ou bluff ? Pas toujours simple de démêler le vrai du faux en ce qui concerne notre santé alimentaire. On a décidé d'y mettre notre grain de sel avec toute la Rédaction ! Les on-dits de la Nutrition : on vous dit tout :) 1/ La patate douce est meilleure que la pomme de terre Pas faux ! Saveur, couleur, elles sont belles et bien différentes ces deux-là. Assez proches sur le plan calories : 75 kcal pour 100 g. C'est leur capacité à augmenter le taux de sucre dans le sang qui varie.

L’invitée Ronde et Glamour : la tenue qui vous rendra sublime.

On arrive mi-avril, en plein printemps. Qui dit avril dit fêtes : on sent l'odeur des fêtes et des mariages. C'est le signal pour être sublime parfaite. Etes-vous prêtes à vous habiller? Vous êtes invitées, voire pour certaines demoiselles d'honneur et vous ne savez pas quelle tenue mettre? Don’t worry ! J'ai sélectionné pour vous quelques pièces qui feront de vous une femme sensationnelle, irrésistible et avant tout éclatante. Ces tips et advices sont valables pour les fêtes de mariages, sorties entre amis ainsi que pour les soirées avec son / sa chéri(e). Les règles d'or Essayer de connaitre

Une dose de nouveautés pour être une parfaite Modeuse Ronde et Glamour du printemps

Le vent doux, le soleil léger qui éclaire et qui donne du baume au cœur, un remède tendre après cette pluie de froideur... Le printemps est là. Il est temps pour nous de ressortir nos anciennes tenues. La fin du mois de mars nous emmène une saison tant attendue, le printemps. Ça y est on le touche enfin... De la couleur dans le ciel, par terre à travers les feuilles. A travers cet article, je vous confie aujourd’hui les secrets pour être une parfaite Modeuse Ronde et Glamour du printemps. On se demande tous comment sortir pendant le printemps. On commence par ranger les gros

INTERVIEW DE RAQUEL DIÉTÉTICIENNE QUI DÉCOMPLEXE LE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

diététicienne

Après de nombreuses recherches, nous vous avons déniché la perle rare, Raquel, une diététicienne. Avec ses 10 ans d'expérience, elle est passionnée par son métier mais pas uniquement. L'approche de Raquel est différente de ce que nous pouvons souvent voir. Elle s'adapte à chaque client, à son mode de vie, son rythme et son besoin. Avec Raquel, la gourmandise est autorisée. Il ne s'agit pas de maigrir à tout prix. Mais plutôt d'apprendre à bien manger, à associer les aliments et à se faire plaisir. 1. RONDE ET GLAMOUR : Bonjour Raquel, peux-tu te présenter à nos lecteurs en quelques mots

Maquillage et Transpiration, le dilemme de l’été !

L'été revient, la température augmente,  difficile de rester fraîche. Qui n’a pas connu cela ? On se prépare un joli maquillage, on est un peu en retard, du stress et… à peine un pied dehors. Vous sentez les gouttes de transpiration glisser sur votre visage et dans votre cou tandis que vos cheveux (soigneusement coiffés) ont l’air de sortir de la douche ! Tout d’abord, sachez que transpirer est un mécanisme tout à fait naturel et même sain qui ne doit pas forcément et absolument être combattu. Alors pour conserver un maquillage frais, même en été, commencez dans un premier temps par adapter vos

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