Vous êtes ici
Accueil > Bien-être

Ce que vous avez raté lors de la 4ème édition de Move your curves

move your curves 4

Hello les sportives (et les non sportives d'ailleurs) ! Je reviens vers vous avec un article sur la 4ème édition de Move your Curves. Certaines le savent déjà je n’en suis pas à mon premier essai alors je vais tenter de rester objective.   Un nouveau format   Pour cette 4eme édition, Laura a décidé de proposer 3 activités sportives contre 4 précédemment. En effet, après avoir récolté vos retours d’expérience il est ressorti que vous trouviez que 4 activités de 45min c’était un peu trop. Qu’à cela ne tienne, Laura vous a entendu et surtout écouté mesdames et est donc passé à

Rondes, elles font le marathon de Londres

Qui a dit que courir un marathon quand on est ronde, c'est impossible ? Et Bryony Gordon et Jada Sezer l'ont démontré le 22 avril dernier. La première est éditorialiste pour The Telegraph et la deuxième est mannequin grande taille. A première vue, ce ne sont pas des sportives aguerries. En effet, elles sont rondes, font une taille 46, ont de la cellulite, etc... Mais elles ne se sont pas arrêtées à ça. Vêtues de sous-vêtements, elles ont décidé de relever un défi et démontrer qu'il est possible d'être en surpoids et courir le marathon. Et oui les préjugés sont brisés et

Le soleil arrive, il est temps de préparer ma peau !

Si on aime les premiers rayons du soleil printaniers, c’est parce qu’ils nous apporte chaleur et réconfort après ce trop long hiver. Mais on se demande toujours à quel moment on sort la crème solaire, et combien de temps on reste sur la terrasse. Aujourd’hui je vous explique ce qu’il faut savoir pour agir, et profiter en toute quiétude du beau temps! Les recommandations de l’équipe                                       Avant le maquillage                     Beaume lèvre Weleda Le bronzage, c’est quoi ? La coloration progressive de l’épiderme que l’on appelle bronzage est une réaction de protection contre les effets des rayonnements UV. En se colorant la peau essaye de créer

3 astuces pour des repas sans prise de tête

3 astuces pour des repas sans prise de tête

Aujourd’hui, nous allons parler « organisation » pour des repas équilibrés. Je sais que ce mot ne plait pas à tout le monde : faire des menus, vous n’avez pas le temps, pas envie et de toute façon vous n’avez pas d’idées. Pourtant il peut suffire de 30 minutes par semaine pour gagner beaucoup de temps et manger beaucoup mieux. Cela vous permettra également de faire des économies. Pourquoi ? Parce que ça évitera les pizzas commandées le soir, lorsque vous rentrez tard du travail et que vous ne savez pas quoi préparer.   Faire des menus et une liste de courses pour la semaine  Vous n’aurez plus

AU SECOURS J’AI les cuisses qui frottent !

Les cuisses qui frottent, en hiver, ca donne des jeans qui craquent à l’entrejambes, des collants qui nous brulent et une sensation assez désagréable … Mais l’été ça devient douloureux et compliqué ! Ça frotte, on transpire par-dessus et sans s’en rendre compte petit à petit on ne porte plus de jupe ou de robes, on ne porte plus de shorts car ça remonte et ça frotte aussi … QUELLE SOLUTION ? Beaucoup de petites astuces s’offrent à vous, mais comme c’est un sujet (encore) un peu tabou, difficile de les trouver facilement, l’équipe Ronde Et Glamour va vous les révéler ! LA PLUS RAPIDE : La crème isolante

Top