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La vérité sort de la bouche des enfants !

La vérité sort de la bouche des enfants !

“Il faut regarder toute la vie avec des yeux d’enfants” disait Henri Matisse. Je n’ai pas encore d’enfants mais je suis animatrice depuis plusieurs années et être entourée d’enfants ou d’adolescents au quotidien peut parfois faire peur. Les enfants ne trichent pas, ils disent ce qui leur passe par la tête au moment où ça leur passe. Alors ne trichons pas avec eux non plus. Etre animatrice est pour moi une évidence, une vocation. J’ai toujours aimé apporter ce petit truc en plus au jeune public. Que ce soit les adolescents ou les plus jeunes, le physique est la première image que l’on transmet avec le

Mon expérience au « pole dance »

Mon expérience au pole dance

Je vous écris un petit billet, pour vous parler de mon expérience à un stage d’initiation au pole dance. Ce dimanche 11 Février, j’ai eu l’occasion de participer à une séance proposée par l’association Move Your Curves. Depuis des années je souhaitais découvrir cette pratique qui allie la danse et les acrobaties et bien grâce à Laura (la créatrice de Move Your Curves) et Mélanie (coach de Polehit)  c’est chose faite. Tout d’abord, le stage a été très bien préparé, nous avions une petite “to do list” avec ce que nous devions apporter et la tenue que nous devions porter pour pouvoir se

Ski et surpoids, est ce possible?

Ski et surpoids, est ce possible?

“Etoile des Neiges, Pays merveilleux” En cette période de grand froid, peut être que certaines d'entre vous se préparent pour partir à la montagne pour découvrir ou profiter des sports d’hiver. Personnellement , je reviens d’un week-end au ski et je me suis dit (en revenant satisfaite ) que le surpoids pouvait peut être effrayer ou freiner certaines pour se lancer dans cette pratique. Je suis une accroc au ski depuis mon plus jeune âge (et depuis toujours je suis en surpoids) mon physique ne m’a jamais empêché de pratiquer le ski. J’ai appris très jeune à skier, à trouver mon

Happy Body, le livre qui vous délivre

“Vous méritez d’être heureuse avec votre corps” Loin des astuces, et conseils répétitifs que l’on retrouve tous les ans dans les magazines santé ou bien être à l’approche de l’été Happy Body est un ouvrage construit comme une thérapie. Construit en 5 étapes, il accompagne la lectrice dans sa démarche, son quotidien dans sa quête du “bien dans ta tête, bien dans ton corps”. Ecrit par Anne Charlotte Fraisse auteur et naturopathe et illustré par Catherine Pioli illustratrice free lance. “Imparfaite … oui et Alors?” Sorti en 2014, le livre est vraiment l’exemple même d’un manuel à lire, à lire au fil du temps voir

Les gaines se déchainent

Les gaines se déchainent

《L’élégance est un tout, ce qui ne se voit pas compte autant que ce qui se voit.》 C.Dior Pendant très longtemps, les gaines étaient synonymes de “vieilleries" associées à la ringardise de la mode et aucune femme n’ assumait en porter. Mais en 2017 (et ce depuis déjà plusieurs années) elles deviennent plus modernes, plus glamour ,plus discrètes et même indispensables dans la garde robe . Qu’elles soient en latex ou lycra, qu’elles se fassent culottes hautes pour le ventre, ceinture sculptante ou même shorty amincissant, les gaines prennent de la place dans la lingerie et même les marques en font un accessoire glamour

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